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  • [리뷰] 자로우 보라지유 감마리놀렌산 : (여성분들에게 더 좋은) 피부, 다이어트 영양제!
    건강/영양 2020. 4. 4. 21:58

    안녕하세요! 훤칠한 흔남입니다 :-)


    오늘 여러분께 소개해드릴 영양제는 '감마리놀렌산' 인데요~ 


    믿고 가는 자로우 사 제품


    최근 들어 더욱 꾸준히 증가하고 있는 피부 질환 문제... 이제는 남녀노소 가릴 것 없이 아토피 문제로 걱정이시죠?

    이 보라지유(달맞이꽃종자유)는 이미 병원에서도 처방할 정도로 그 효과가 익히 알려져 있는 '기름' 성분입니다!

    이름처럼 달맞이꽃이라는 꽃의 씨앗에서 짜낸 기름(오메가 6)을 일컫는 말로, 오래전부터 아메리카 대륙의 인디언들이 치료제로 사용해왔을 만큼 효능이 뛰어나 바다를 건너건너 유럽 왕실에서도 만병통치약이라 불리우며 쓰였다고 할 정도니.. 그 명성이 익히 자자함을 한 번 더 실감할 수 있겠죠??

    보라지유가 가지고 있는 대적인 효능은 청열 해독 작용을 비롯해 여러 질환을 완화해준다고 합니다. :-) 

    간단하게 말해서, 건선이나 아토피 같은 피부 질환 관리는 물론 갱년기 증상 완화에도 도움이 된다고 보실 수 있다는 것...


    저번에 올려드린 오메가3도 똑같은 기름 성분인데, 그렇다면 그것과의 차이점은 무엇이냐? 3이랑 6이 뭣이 다른디 모두가 바라마지 않던 피부 건강과 다이어트에 좋다는 것이랑디요??

    왜 그런고 하니... 보라지유에 들어 있는 '감마리놀렌산'이라는 불포화지방산 덕분이라고 합니다.

    감마리놀렌산의 대표적인 효능은 면역력의 증진, 피부 보습과 탄력 효과뿐만 아니라 혈당 강하, 항염증 작용, 골다공증 개선 등등... 아주 현대인들에게 꼭 필요한 증상 완화 기능들을 쏙쏙 골라 가지고 있는 팔방미인 성분이라고 할 수 있습니다. 


    Tip) 그럼에도 저 개인적으로는, 아니 대부분의 사람들이 말하기로는 영양제 섭취 시 오메가6을 우선시해야된다는 것. 오메가3와 6의 섭취 비율은 1:1 ~ 4:1을 유지해주는 것이 좋다는데, '비록 같은 오메가6가 아니라 할지라도' 일상생활에서 섭취하는 기름 성분 내부에 오메가3가 아닌 오메가6의 비중이 압도적으로 높다는 것이 그 이유...^^ 


    정말 사춘기 지난 어른이 되어서도 피부 질환으로 고생하는 (저를 포함한)모든 분들에게 꼭 필요한 제품이 아닐 수 없다는 것ㅠㅠ

    보라지유 내에 들어있는 감마리놀렌산이 피부 보습력을 높이는 효과의 안정성이 충분히 검증되어(아토피 피부 건강보조식품 A등급...) 어린이들의 피부 치료용으로도 청방되는 전문의약품으로 나와 있다고 하네요!

    국제화학품과학저널에서도 보라지유의 탄력성, 경피수분 손실 등 피부 개선 효과를 보였다고 말하고 있으며, 국내에서 이루어진 임상 실험에서도 피부 질환 때문에 겪는 가려움의 완화, 피부 윤기 개선, 탄력성 복원 등등의 효과를 나타냈다고 합니다. 

    여기서 한 가지 더 주목할 점은! 이 보라지유 속에 들어 있는 감마리놀렌산 성분이 지방 조직을 자극함으로써 연소기키는데 도움을 준다는 것입니다!! 저는 살을 어떻게든 더 찌울려고 죽어라 노력해야 하는 체질이기에 필요하지 않은 제품일 수 있으나, 그럼에도 불구하고 제 피부 건강 개선에 미치는 영향을 생각하면 도저히 끊을 수가 없다는 슬픈 사연....ㅠㅡㅠ (이거때문에 더 살이 안 찌나...)

    아무튼... 실제 비만 환자들을 대상으로 한 보라지유 투여 실험을 통해서도 체중 감량 효과가 나타났다고 하니, 분명 다이어트에도 도움이 되지 않을까 생각합니다 :-)


    남성분들에게도 좋지만, 중년(?) 여성들에게는 더욱 그 효과가 뛰어난 건강기능식품이라고 하는 이유는, 이 보라지유가 월경전 증후군에 탁월하기 때문인데요! (직접 경험해보진 못했으나..)  

    달맞이꽃 자체가 온열한 성질로 혈액 내 노폐물이나 어혈 등을 제거하고(이를 통해 고혈압, 동맥경화, 심근 경색등의 원인인 LDL콜레스테롤 감소 효과도 가져옴) 자궁 내 혈행 촉진 효과로 아랫배가 차고 생리통이 있는 경우 효과굿굿이라고 합니다.! 

    실제로, 국제정신약리학학회지에 따르면 월경전 증후군 여성들을 대상으로 하루에 보라지유 약 3g 투여하는 실험에서 가슴 통증을 호소하는 여성들이 무려 50%에 달하는 증성의 개선을 경험했다고 했으니... 이건 뭐 영양제가 아니라 치료약이야 뭐야...


    GLA가 감마리놀렌산!!


    그만큼 홍조 빈도 및 강도와 주기 등의 갱년기 증상 완화에 도움이 된다고 하니 가히 총체적 건강 증진제라고 불리어도 마땅한 녀석.. 다만, 기름은 기름이므로 과하게 섭취하는 것은 피하는 게 좋으며, 최대 하루 4g 이하로 섭취하길 권장한다고 합니다 ^^;


    감마리놀렌산 기준으로 국내 식품안전처 일일 240~300mg 용량이 원활한 혈액 흐름 유지를 위해 충분하다고 하니, 하루 한 알이면 기름 권장 복용량도 초과하지 않고 딱 좋다능...

    (국내 제품은 가격이 너무 비싸다ㄴ..)


    Tip) 생김새는 오메가3와 유사하게 소프트젤의 크기가 크고 육중하니, 섭취 시 헷갈리게 않게 유의합시다!! 

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